|
||
SYSTEEMTHERAPIE - SCHATKAMER- CONTACT- THERAPEUT- MINDFULNESS - FACEBOOK- HOME |
||
|
Wanneer
systeemtherapie? Als de problemen ernstig zijn of lang duren kunnen zij klachten veroorzaken zoals bijvoorbeeld angsten of een depressie of (zeer) problematisch gedrag, zoals conflicten met verbaal fysiek geweld of verslavingsproblematiek. Soms liggen de problemen vooral in de relationele sfeer, zoals tussen partners of tussen ouder(s) en kind(eren). De problemen kunnen ook van individuele aard zijn, maar wel beinvloedbaar of beinvloed door de omgeving. Dit wordt de context van een persoon genoemd. Als er een verband is tussen klachten/problemen en de wisselwerking tussen mensen in een leefomgeving, kan systeemtherapie ofwel relatie/gezinstherapie een goede behandeling zijn. Relatie/gezinstherapie kan ook plaatsvinden naast een individuele therapie. Er kunnen, wanneer dat nodig is gesprekken plaatsvinden met een of meer belangrijke anderen uit de leefomgeving waarvan iemand deel uitmaakt. Dit zijn vaak de gezinsleden, maar het kan ook gaan om grootouders, andere familieleden, leerkrachten, collega's, buren of anderen die een bijdrage kunnen leveren aan de oplossing van de problemen. Het is niet altijd nodig dat anderen bij de sessies aanwezig zijn. De systeemtheorie gaat ervan uit dat veranderingen bij een persoon ook veranderingen in de omgeving tot gevolg kan hebben. Traumaverwerking De verschijnselen van een traumatische gebeurtenis wordt een posttraumatische stressstoornis ( PTSS) genoemd als na een traumatische gebeurtenis of ervaring iemand in een toestand van verhoogde waakzaamheid blijft terwijl het gevaar niet meer aanwezig is. Bij situaties die enigszins lijken op de traumatische gebeurtenis kunnen angstreacties optreden. Je hebt dan al langer last hebt van de volgende klachten: Slecht
slapen "Angst
is een normale reactie op angstopwekkende prikkels. Wanneer na zo’n
prikkel abnormaal intense en/of langdurige angst ontstaat of wanneer
de angst optreedt zonder dat er een angstprikkel aanwezig is, wordt
gesproken van pathologische (ziekelijke) angst. Deze pathologische angst
wordt een angststoornis genoemd als de patiënt deze als last ervaart
en/of als deze leidt tot beperkingen in het functioneren. herbelevingen
zoals nachtmerries, slaapproblemen, trillen en aspecifieke pijnklachten.
De stressstoornissen worden onderverdeeld in de acute stressstoornis
(ASS) en de posttraumatische stressstoornis (PTSS)." Door via lichamelijke gewaarwordingen te werken kunnen automatische reactiepatronen die te maken hebben met het trauma bewust worden ervaren en doen zo de moeilijke gebeurtenis van zijn heftigheid verliezen en geintegreerd worden in het normale verwerkingssysteem. Problemen
gaan niet over en/of er vindt geen acceptatie plaats als de llichamelijke
kant niet volledig gevoeld kan of mag worden. Er ontstaat dan een automatische
reactiepatroon dat eenvoudig weergegeven kan worden en er zo uitziet: Deze vermijdingsreactie
heeft een tijdelijk positief effect tot dat het probleem, vroeg of laat,
weer de kop op steekt met hetzelfde automatische reactiepatroon Deze manier
van trauma verwerken is geen onderdeel van de training maar wordt ingezet
in aparte individuele gesprekken. Voor verder informatie over mindfulness : ga naar de pagina Mindfulness
|